最も適した治療方法をまずは探す


最も適した治療方法をまずは探すブログ:2018年05月16日


コンバンワー

最近仕事にやる気がなかなか出なくて…

夜とかに終わる?って感じで、残業もちらほら。

自分がそれだけだらけているから仕方ないんだけど、本当に
疲れているのを感じます。

前は友達とフィンランドに行ったり、それなりにリフレッシュ
していたけど、6キロくらい太った?って感じで体も重く
なってきているし。

父が扁鵲愛用しながら、
通勤を長めに歩いたりしているとか言っていたし、運動でリフレッシュ
すると、体調もヤル気も変わるかな。

ダイエットシェイク コーヒー味とエクササイズ トランポリンを続けていたら、
体がしまって楽になったとか聞いたし。

体が重くて、ヤル気がでないのかも(笑)

コンソメ味のポテチが食べたなと思えば、食べることしか楽しみがないから
ついつい手をだしてしまう。

休みは昼くらいからでかけようかな?とか思うんだけど
雨かどうかの天気次第。

ついつい仄々しようで1日が終わる。

・・・やっぱ典型的な運動不足かもしれないね。

ストレスは大敵!って言うけど、今のところストレスを感じるって思わないし。

クレーン運転士の勉強をしていた時に一番ストレスを感じて、体も成長
した時は、ダイエットゼリー オレンジ味とかを間食にしていたけど。

今は、それほどでもないかなーって。

明々後日の休みくらい、どこか出かけてみようかな。

五反田あたりをブラブラしに行くのも良いかも。

誰かを誘って行ってみるかなー、晴れだったら(笑)



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